生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有涩小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细(xì)血管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的(de)有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特(tè)能(néng)够添加消(xiāo)化道(dào)的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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