怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 180kg等于多少斤 180kg等于多少磅