黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　一周期是什么意思是多少天黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大(dà)黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～3一周期是什么意思是多少天0厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱(léng)，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有(yǒ一周期是什么意思是多少天u)利(lì)于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物(wù)，含(hán)有(yǒu)的(de)人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要(yào)为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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