近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目中国人口第一大省，中国人口第一大省排名前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开中国人口第一大省，中国人口第一大省排名播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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