莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好，四一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后(一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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