cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读-橘子百科-橘子都知道

cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的(de)功(gōng)效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。