梨皮含有(yǒu)很(hěn)多(duō)营养成分。通(tōng)常吃梨可以止咳，其实是(shì)梨皮起到了作(zuò)用，而且梨(lí)的凉爽性很好。

　　雪(xuě)梨皮可以中和(hé)梨的寒冷，并且梨皮含有大量的(de)膳食纤维(wéi)，可以促进消化。在日常(cháng)生活中，

　　长期不保暖或吃辛(xīn)辣刺激性食(shí)物和饮料，会(huì)出现(xiàn)肺燥咳嗽症状。可(kě)以先用雪梨(lí)皮(pí)来改善，

　　雪梨皮能滋润肺部，对肺干(gàn)燥有调理作用。现在(zài)许多(duō)水果(guǒ)都经过杀虫剂处理，从采摘到销售的过程中，

　　梨子(zi)表面会生长许多细(xì)菌。因此，为了防止梨上残留(liú)农药和细菌，当吃带(dài)皮的梨时，需要清洗梨，梨可(kě)以用盐浸(jìn)泡，并且可以消(xiāo)毒。

雪(xuě)梨要(yào)怎么(me)挑(tiāo)才甜(tián)呢

　　1、看(kàn)脐。

　　可以观(guān)察梨子的底(dǐ)部，底部凹陷且深且光滑(huá)的规则性的(de)圆的(de)梨子比较好(hǎo)，味道香甜。

　　2、看外形。

　　一(yī)般梨的外(wài)形是又(yòu)胖又大(dà)的，而(ér)且(qiě)这一种梨(lí)汁水多(duō)，脆而鲜嫩，形状不规(guī)则的通常(cháng)味(wèi)道有些涩。

　　3、看皮。

　　梨子皮厚的(de)一般味道不大好(hǎo)，水分不足，所(suǒ)以要挑果果皮光(guāng)滑(huá)的味道(dào)好。

梨怎(zěn)么挑选甜(tián)的(de)

　　梨(lí)子是很(hěn)多人都(dōu)喜欢吃的水果，咬上一口(kǒu)，汁水横(héng)溢。

　　在挑选梨子(zi)时，大部分(fēn)人也是会首先挑选个头大，看(kàn)着(zhe)饱满的。

　　但还有这么一句说法，公梨没有母梨(lí)好吃，那(nà)么(me)我们如何区分出公(gōng)梨和母梨呢？在挑(tiāo)选(xuǎn)梨(lí)子时(shí)，注意哪些方面(miàn)才(cái)能跳出香(xiāng)甜可口的(de)梨呢？今天就和(hé)晨暮(mù)一起来看看吧~

　　一、看梨脐

　　想要分辨出“公梨”还是“母(mǔ)梨”，我(wǒ)们需要观察梨脐(qí)。

　　看(kàn)起来梨脐凹陷下去(qù)的较(jiào)深的是母梨(lí)，相(xiāng)反(fǎn)凸出(chū)来的则(zé)是公梨。

　　我们在选梨子时，优先选(xuǎn)择那些周围光滑整齐且呈规则性的(de)圆形(xíng)的则是质(zhì)量较好的梨子了。

　　二、看梨皮

　　如(rú)果看到(dào)梨(lí)皮较(jiào)厚(hòu)，且表面有很多(duō)斑痕(hén)，这种梨子果实(shí)比(bǐ)较粗糙，水分不足，不要购买(mǎi)。

　　应该选择那些看起来梨(lí)皮(pí)细薄，没有疤痕的(de)，这样的梨子(zi)质量(liàng)更好，香甜又(yòu)可(kě)口。

　　此外，在梨皮颜色(sè)上优先选择没有绿色部分(fēn)的梨，最好(hǎo)选择全是黄(huáng)色的梨更(gèng)好。

　　三、闻味道

　　如果梨子有香味，意味着这是(shì)新鲜的梨子(zi)，要优(yōu)先(xiān)选择。

　　如果闻不到梨子的清香，则表示梨子已经摘了很久，不新鲜了。

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