随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我建军是哪一年解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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