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曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难(nán)也是(shì)能(né曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思ng)克服(fú)的。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则(zé)健肺、练调息(xī)则利(lì)肺(fèi)。吹埙又(yòu)是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名(míng)家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的(de)话，就是(shì)要让名家吹(chuī)的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积(jī)少成多(duō)，把一些(xiē)零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要有(yǒu)一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一(yī)段时间内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这种(zhǒng)技法练得差不多了，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此。