近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎ府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀o)红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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