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索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克(kè)的(de)。关于一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量是多(duō)少(shǎo)以及(jí)一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一(yī)百克鹅蛋的(de)热量等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)上索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的并(bìng)非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有(yǒu)些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含(hán)有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一个(gè)大(dà)碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清水、少量食(shí)用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油(yóu)倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也(yě)是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用(yòng)油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入适(shì)量(liàng)的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳(ké)应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后(hòu索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的)，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上(shàng)适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直(zhí)接放(fàng)在(zài)一(yī)个可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在(zài)蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多(duō)磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和神经(jīng)组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以作为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素，对人视(shì)力也有很好补益作用。