怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等(děng)推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好(hǎ推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释o)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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