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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的(de)天然饮(yǐn)料之一(yī)，被誉(yù)为白色(sè)血液，对人体的重要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是(shì)越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些(xiē)，实际(jì)上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不(bù)过(guò)是(shì)水(shuǐ)的(de)比例减(jiǎn)小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧(qiǎo)克力搭配在一(yī)起食用(yòng)，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃的(de)话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等(děng)一(yī)起(qǐ)食(shí)用。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和(hé)稀(xī)饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做法是(shì)不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维(wéi)生素(sù)A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以(yǐ)为身体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为(wèi)热量(liàng)消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起(qǐ)不到(dào)什(shén)么营养滋补作用的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能(néng)最大限度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶(nǎi)送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这(zhè)样(yàng)做会破坏(huài)药物(wù)中的有效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的(de)营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好(hǎo)是煮完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能(néng)和(hé)茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升(shēng)的(de)纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式计(jì)算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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