随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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