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82厘米是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常(cháng)说(shuō)的四大灵猴的兵器叫什么名字(de)穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公(gōng)式，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫(jiào)做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客(kè)四大灵猴的兵器叫什么名字用来(lái)比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教(jiào)育(yù)机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市(shì)寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患(huàn)者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩前(qián)部至最(zuì)大(dà)限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者(zhě)对侧(cè)腰关节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起(qǐ)到最大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患者臀部或髂(qià)前上(shàng)棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后，两手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其(qí)颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧(cè)旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力(lì)扳(bān)动腰部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双(shuāng)膝关节前(qián)上(shàng)方托起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加腰部(bù)的(de)劳累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可(kě)以(yǐ)将双手搓(cuō)至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都应该好好护(hù)住腰部，特别(bié)是在(zài)冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤(shāng)肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子(zi)病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和(hé)尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三(sān)坐(zuò)标测(cè)量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位

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