莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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