怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹钟南山为什么被说成钟百亿的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(钟南山为什么被说成钟百亿jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tiá钟南山为什么被说成钟百亿n)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

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