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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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