近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别