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魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植物，不(bù)含(hán)有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没(méi)有可以消化这(zhè)种成分的(de)酶，所以它(tā)不但(dàn)不能被我们消化，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋(yù)属(shǔ)于低热量(liàng)的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就(jiù)有七(qī)大卡(kǎ)左右的热量(liàng)。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维(wéi)素很多(duō)的食物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的(de)蠕动，还可以为(wèi)人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清(qīng)理(lǐ)肠道(dào)的(de)目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱度，促(cù)进骨骼(gé)对钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱(bǎo)腹感和低热(rè)量(liàng)，但(dàn)是减肥(féi)时也只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思，一定要煮三(sān)个小时以上才可以(yǐ)食(shí)用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖(táng)，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别的气味，通(tōng)常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对(duì)的腥(xīng)味会(huì)越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻(qīng)微，但还是(shì)会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调(diào)一下。

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