偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法-橘子百科-橘子都知道

偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少？是196大卡/100克(kè)的。关(guān)于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养价值上并(bìng)非成三倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味道有些油，必(bì)须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大(dà)四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和(hé)适(shì)量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直(zhí)接把(bǎ)蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷(kuài)子不断(duàn)搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是(shì)他最好的(de)吃(chī)方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的(de)需要(yào)混合(hé)适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混(hùn)合(hé)成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄(huáng)瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它(tā)应该直接放(fàng)在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法>

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维(wéi)生素(sù)，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多(duō)磷脂，其中一半(bàn)是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对(duì)人脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

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　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维(wéi)生素含(hán)量也很丰富，含(hán)有丰富(fù)维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。