有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语-橘子百科-橘子都知道

有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解(jiě)顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　关(guān)于顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)以(yǐ)及(jí)顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么(me)缓解，产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)频(pín)繁好(hǎo)还是不频繁好，顺(shùn)产揉肚(dù)子(zi)一天揉多(duō)久揉几(jǐ)次，产(chǎn)后宫缩疼(téng)怎么缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语>

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的(de)小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部(bù)就(jiù)摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢(huī)复(fù)到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能(néng)会造成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡的(de)方式(shì)，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成(chéng)一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二十到三(sān)十(shí)度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可以下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或(huò)者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的(de)宫缩是(shì)一(yī)样的，都(dōu)是(shì有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)要进行子宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵(zhèn)痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到(dào)了原先的状态，每(měi)天只供(gōng)会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢(huī)复到了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个(gè)时候一般就(jiù)需要家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时(shí)以(yǐ)内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加强子(zi)宫(gōng)收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。