初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年(nián为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生,奋斗终身还是奋斗终生的意思)级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各(gè)地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生,奋斗终身还是奋斗终生的意思跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了