莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022