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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiā俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗ng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(w俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗én)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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