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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的(de)。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间,新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减肥(féi)吗

  山(shān)芋(yù)是(shì)可以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入(rù)过(guò)多(duō)热量,可以代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

  部(bù)分研究表明植物(wù)纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收,而与(yǔ)肠道微(wēi)生(shēng)物的(de)接触时间更(gèng)长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助(zhù)代谢,减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在(zài)下面(miàn)垫上旧(jiù)报(bào)纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú),最后初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间在上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作用,旧衣服(fú)或报纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效,用这个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存(cún)时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可(kě)以(yǐ)将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存(cún)很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水,能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存(cún)。

  如(rú)果新鲜山(shān)芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都会(huì)很(hěn)新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新鲜(xiān)山芋一(yī)直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存

  很多人特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次(cì)性(xìng)会(huì)买(mǎi)很多(duō)芋头回来(lái),这样(yàng)自己一天肯定是吃不(bù)完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保(bǎo)存不好,担(dān)心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī),所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)很多(duō)人常常为这(zhè)个(gè)事情(qíng)担忧,也(yě)担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好,芋(yù)头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào),表皮(pí)易被微(wēi)生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致(zhì)腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头(tóu)购买之后尽快食用,并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度时,初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间应存(cún)放于室(shì)内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克(kè)一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良好的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是(shì),在贮藏(cáng)初期,由于外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛(shèng),要注意通风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来(lái)太多的(de)芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)好的话,那么(me)不妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保存(cún)芋头的方法,如果不(bù)是很多,那么(me)最(zuì)好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一定(dìng)不能(néng)削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方。

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