空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎(lí)明更(gèng)早，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这(zhè)也(yě)意味着，我们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正(zhèng)能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季(jì)的第(dì)四(sì)个节气(qì)。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每年春分(fēn)的(de)这一天，各地(dì)民间流行(xíng)“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这(zhè)一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾(gù)名思义，是(shì)春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般(bān)认(rèn)为(wèi)，春(chūn)菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需(xū)的营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既(jì)有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都(dōu)有可(kě)能发生(shēng)急剧变化，一不注意(yì)就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的还(hái)是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维生素的(de)矿物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处于生(shēng)长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别(bié)错过(guò)了孩子(zi)生长发育(yù)的黄金季节。