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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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