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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕(ǒu)研磨后(hòu)的(de)产品,富含蛋白(bái)质(zhì)、淀(diàn)粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用于调度(dù)脾气虚(xū)引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾(pí)效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直(zhí)到(dào)看(kàn)不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边(biān)拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌和,一(yī)向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序不能(néng)倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉有时(shí)会是片状,但片(piàn)状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消(xiāo)融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数(shù)小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏(huài),简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕粉又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化(huà)吸收,很(hěn)适合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用,可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的(de)土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在三千(qiān)年之前(qián),开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种比(bǐ)较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余(yú)杭(háng)县三(sān)家村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清(qīng)代(dài)曾作(zuò)贡品(pǐn)进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多(duō)红莲,独邑(yì)白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作了(le)生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初(chū)虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是(shì)莲横生于淤(yū)泥中地下基的(de)肥(féi)壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露(lù)至(zhì)秋分(fēn)时节老(lǎo)练(liàn),肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又(yòu)晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一(yī)般是随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其贮(zhù)于土中达(dá)三、四(sì)个月,直到春(chūn)分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时(shí)刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以(yǐ)上)——削(xuē)片(piàn)(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别出产各(gè)地习气不俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打同,有的把(bǎ)藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成细微(wēi)的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有(yǒu)些产区(qū)用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大(dà),主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细(xì)均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中透粉赤(chì)色(sè),片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃(táo)花片(piàn)”有光泽。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的则色暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区加(jiā)工习(xí)气的(de)不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外(wài)形(xíng)、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要(yào)的俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打产地(dì)。

  

   各省(shěng)散布(bù)区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴(xīng)、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色(sè)次白,片不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指缝(fèng)间喷出(chū),松手(shǒu)后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单宁和还原(yuán)糖,色泽白中透微红(hóng),用冷(lěng)开水拌(bàn)和(hé)后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉擦(cā),感清(qīng)新,粘附在(zài)手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易(yì)溶(róng)化,其他(tā)粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌和(hé)稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却(què)很(hěn)快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉(fěn)则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加(jiā)少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质,可用(yòng)少数(shù)干粉进口细嚼(jué),或(huò)置通明器皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖调(diào)拌到湿润(rùn)均(jūn)匀即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和(hé)到通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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