张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下(xi冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷à)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能(néng)力。

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