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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、ln的公式大全，ln4-ln2等于多少虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳ln的公式大全，ln4-ln2等于多少大(dà)利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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