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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量(li现实中真的可以把人玩坏吗àng)。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别(bié)的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有现实中真的可以把人玩坏吗的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式(shì)的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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