莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗ng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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