近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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