踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子的。

　　关于(yú)踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮以及为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮，踢足球不利于(yú)长高(gāo)，踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗女生，踢(tī)足球可以长高个子吗男(nán)生，踢足(zú)球可以长高(gāo)嘛等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)生活小知识：

踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争中国为什么叫兔子国点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013中国为什么叫兔子国年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限(xiàn)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国为什么叫兔子国