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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微三公分是多少厘米 三公分是多少毫米出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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