新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好办法(fǎ)等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山(shān)芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中(zhōng)富含(hán)植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也(yě)不(bù)用(yòng)担心(xīn)摄入过多热(rè)量(liàng)，可以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一(yī)定的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的接触(chù)时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风的(de)环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时(shí)间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分，让(ràng找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头，所以说(找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思shuō)一次性会买很多芋头回来，这(zhè)样自己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将(jiāng)芋(yù)头保(bǎo)存(cún)下来(lái)，但(dàn)是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不(bù)能吃，所以说很多人(rén)常常为(wèi)这个(gè)事情担忧，也担心(xīn)自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上(shàng)时(shí)会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷(lěng)窖，表皮易(yì)被(bèi)微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用，并且一(yī)定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若(ruò)需保存较(jiào)长时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的(de)贮藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太(tài)多的(de)芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介(jiè)绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存(cún)时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己一定要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方。

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