近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chén王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗g)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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