张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥经(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时(shí)候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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