人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的(de)穿着一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需(xū)要(yào)，我们经(jīng)常能够看到(dào)一(yī)些(xiē)人穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之前是多么的不(bù)合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的(de)定(dìng)律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例还(hái)是(shì)比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没(méi)有那么高的要求，只要(yào)不是(shì)在三伏天那(nà)样(yàng)暴(bào)热的天气(qì)，那(nà)么我们就(jiù)没有必(bì)要穿(chuān)那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内衬宽(kuān)松(sōng)一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不(bù)排除(chú)个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的(de)确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多数人还(hái)是(shì)在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美(měi)观(guān)，也不(bù)会让(ràng)别(bié)人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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