牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知当年非典为什么神秘结束了道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把当年非典为什么神秘结束了渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的当年非典为什么神秘结束了食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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