新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好(hǎo)，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好办(bàn)法等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部分主(zhǔ)食(shí)。而(ér)适当摄入(rù)植物纤(xiān)维，还(hái)可以起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)润肠通便效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表明(míng)植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群(qún)可(kě)以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面(miàn)盖一(yī)层(céng)报纸，把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的(de)功效，用这个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中(zhōng嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷)扎紧袋口。

　　同(tóng)样是(shì)放在(zài)干燥通风的地方，这样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外(wài)界水分(fēn)影响新鲜山芋(yù)，也(yě)能够保留住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分，保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分(fēn)，让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头，所(suǒ)以说一(yī)次性(xìng)会(huì)买很多芋头回来(lái)，这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不(bù)完的，想(xiǎng)要(yào)将芋头保存下来，但(dàn)是害怕(pà)保存不好，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还是(shì)吃(chī)新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋(yù)头保存(cún)不好很容易坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎(zěn)么(me)存(cún)放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说(shuō)，过(guò)干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的(de)适(shì)宜相对湿(shī)度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并(bìng)且一(yī)定不能(néng)放(fàng)入冰箱(xiāng)，当气温(wēn)低于7℃度时，应(yīng)存放于室内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外(wài)界气(qì)温(wēn)高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注意(yì)通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回(huí)来太(tài)多的芋头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的(de)话，那么不(bù)妨试(shì)试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是(shì)放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来，但(dàn)是一定不(bù)能(néng)削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地方(fā嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷ng)。

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