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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适(shì)量吃一(yī)些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营(yíng)养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大(dà)小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的(de)，这种为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的(de)柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品(pǐn)质比较(jiào)好，但要(yào)不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而(ér)且被光照(zhào)还(hái)能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放心购买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大(dà)的(de)柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面(miàn)已经没(méi)有什(shén)么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千(qiān)多(duō)年(nián)，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生品“天然罐头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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