小西红柿是可以减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是能减肥的，小番(fān)茄含有(yǒu)维生素(sù)、纤维素等营养物(wù)质，

　　而且热量比较低，可以(yǐ)增加饱腹感，有利(lì)于排(pái)出(chū)体内的毒素，对减肥(féi)是有一定效果的(de)，但(dàn)吃小番茄减肥(féi)需要长(zhǎng)期坚持，见效也比较缓慢(màn)。

小西红柿该怎么挑甜的好吃(chī)呢

　　1、看形(xíng)状；买的时候观(guān)察(chá)一下西(xī)红(hóng)柿的(de)头部(bù)，如果上(shàng)面(miàn)是非常圆润饱满的，那就说(shuō)明是好西红柿，这样的(de)西红(hóng)柿，味道甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚至形状畸(jī)形的话(huà)，那这(zhè)样的西红柿一(yī)般汁(zhī)水(shuǐ)非常少，甚至里面是空(kōng)心的。

　　2、看颜色：买(mǎi)西红柿的时候(hòu)不要“以貌取人”，每次(cì)都挑选(xuǎn)红彤彤的(de)，这样的反(fǎn)而不是最好的(de)，如果全身都是(shì)红色，那极(jí)有可能是经过催熟的西(xī)红(hóng)柿。

　　买的(de)时候，最好(hǎo)是选择粉(fěn)色的西红柿，这样的容易保(bǎo)存，而且成熟度也很(hěn)高(gāo)了。

　　3、看果蒂：我们(men)看的其实不是果蒂，而是(shì)果(guǒ)蒂周围的颜色(sè)和(hé)大(dà)小。

　　一般果蒂周围的颜色分为(wèi)青色和黄色，而且范围也不同。

　　如果呈现青色，而(ér)且范围比较小的话，就可以(yǐ)放心挑选(xuǎn)。

　　如果这(zhè)个(gè)部位的颜(yán)色(sè)是黄色的(de)，而且范围很大的话，这样的西红柿最(zuì)好不要买，里面的(de)筋(jīn)膜也很多，不好吃。

　　4、掂重量：两个大小相似(shì)的西(xī)红(hóng)柿，比较重的那(nà)个里面(miàn)的(de)水分(fēn)比(bǐ)较多，果肉更(gèng)饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比(bǐ)较轻的话(huà)，则说(shuō)明里(lǐ)面(miàn)的水分比(bǐ)较少，可(kě)能(néng)是(shì)空心的，所以买西红柿的时候最(zuì)好选择比较重的(de)。

西红柿如何挑甜 西红柿怎(zěn)么挑甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买的时候(hòu)观察一下西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱满的，那就说明是好西红柿(shì)，这样的(de)西红柿(shì)，味道甜美多汁。

　　如果(guǒ)头部上面是(shì)尖尖(jiān)的，甚至形状畸形的话，那这样的西红柿一(yī)般汁水非常少(shǎo)，甚至里面(miàn)是(shì)空心的(de)。

　　 2、看(kàn)颜色。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样的反而不是最好的，如果全身(shēn)都(dōu)是红(hóng)色，那(nà)极有可能是经过(guò)催(cuī)熟的西红柿。

　　买的时(shí)候(hòu)，最好是选择粉色的(de)西红柿(shì)，这样的容易保存，而且成(chéng)熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其(qí)实不是果蒂，而(ér)是果蒂周围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周(zhōu)围的(de)颜(yán)色分为青色和黄(huáng)色，而(ér)且范围也不同。

　　如果呈现青(qīng)色，而且(qiě)范(fàn)围比较(jiào)小的(de)话，就可以放心挑选(xuǎn)。

　　如果这(zhè)个部位的颜色是黄色的，而(ér)且范(fàn)围很大(dà)的(de)话(huà)，这样的西红柿最好不(bù)要买，里面的筋膜(mó)也(yě)很多，不好(hǎo)吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小(xiǎo)相似的西红柿，比较重的(de)那个里面的水(shuǐ)分比较多，果(guǒ)肉更饱满，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如果重量比(bǐ)较轻的(de)话，则说明里面的水分(fēn)比较(jiào)少(shǎo)，可能是空(kōng)心的，所以买西红柿的时候最好选择(zé)比较重的。

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