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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的(de)口感(gǎn)相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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