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特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作(zuò)物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的(de)含量均(jūn)高于(yú)大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

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　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。