近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到6这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊05.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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