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吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù),鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可以补救(jiù)一下的吗?为什(shén)么有时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现不凝固(gù)的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混合(hé)即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分熟透(tòu),已(yǐ)无法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种情况就(jiù)不能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市

  忌(jì)加生(shēng)水和热开水,加生水因自(zì)来水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟(shú),仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一(yī)关(guān)键。

  在(zài)1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体(tǐ)要(yào)根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他(tā)方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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