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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiàshe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态o)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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