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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就(jiù)是平常说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗(dòu)的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所(suǒ)或教育机构用来(lái)体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘(lí)米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢(zhī)在上(shàng)者(zhě)髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患者肩(jiān)前部或肩后部(bù)，另一手抵(dǐ)住患者臀(tún)部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧(xià)肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用(yòng)一手拇指按住需(xū)要(yào)扳动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高(gāo)的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段(duàn)时间做扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论(lùn)男女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住(zhù)腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季(jì)，千万不能为了(le)风度而(ér)不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月(yuè)经期、生(shēn偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧g)孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要(yào)穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用(yòng)的长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度(dù)单位(wèi)

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